오늘날 우리는 정보의 홍수 속에서 살아가며, 새로운 지식을 습득하고 발전하는 것이 그 어느 때보다 중요한 시대에 살고 있습니다. 효과적인 학습법은 단순한 암기와 반복을 넘어, 우리 내면의 심리적 상태와 학습 습관을 함께 다루어야 합니다. 이번 글에서는 일상 속에서 바로 적용할 수 있는 학습법과 그로 인해 얻을 수 있는 긍정적인 변화를 소개하고자 합니다. 자연스러운 심리학적 접근을 통해, 누구나 꾸준한 성장을 이룰 수 있는 방법들을 함께 살펴보겠습니다.1. 학습의 출발점, 자기 인식학습은 단순히 정보를 받아들이는 것이 아니라, 스스로를 잘 이해하는 것에서 시작됩니다. 공부하면서 “나는 이 과목에 약해” 혹은 “내가 잘 못하는 것 같아”라는 부정적인 생각이 들 때, 먼저 자신을 객관적으로 바라보는 것이 중요..
